Det er vigtigt, at du har det rart i det værelse, du skal sove i, og hvorfor ikke gøre soveværelset til det hyggeligste rum i huset, hvor du kan finde fred, genoplade din energi og vågne glad og udhvilet. Hvis du befinder dig godt i soveværelset, er det også lettere at falde i søvn.
Vælg de rigtige puder, dyner, smukt sengetøj eller behagelige pyntepuder, der også kan bruge som rygpuder, når du skal læse eller se fjernsyn. Uanset om du opholder dig meget eller lidt i dit soveværelse, er det klogt at starte med at vælge det rigtige tilbehør til din seng.
